한반도를 가장 긴 축인 극남의 남서쪽에서 극북인 북동쪽으로 관통하는 도보국토종주 코스로, 전라도의 평야와 문화유산, 충청도의 호수와 강, 강원도의 산악지형,을 모두 거치는 것이 특징입니다.

1구간: 전라도 권역 (문화유산과 황토의 길)

비교적 완만한 구릉과 평야가 이어지며, 남도 특유의 먹거리와 풍경이 펼쳐지는 초반 구간입니다.

 * 주요 경유지:

   * 해남 (출발점): 땅끝마을(토말), 윤도산(점재), 이진, 남창, 동해마을

   * 강진: 남도답사1번지, 주작산, 다산유적지, 백운동별서정원, 설록다원

   * 영암: 월출산 국립공원, 영보마을

   * 나주: 영산강, 나주읍성, 금성산자락, 정렬사

   * 광주: 무등산 권역, 광주 정신과 근대문명 발상지

   * 담양: 대나무 숲(죽녹원), 관방제림, 메타세쿼이아 길, 전남과 전북의 도 경계

   * 순창: 고추장 마을, 판소리 고향, 장군목

   * 임실: 섬진강 상류, 오지마을, 치즈마을

   * 진안: 고원마을, 마이산 도립공원, 용담호반길   

 * 특징: 땅끝바다에서 출발해 땅끝기맥 옆 해안마을과 남도마을을 경유합니다. 들판이 넓어지는 평야지대를 경험합니다. 월출산, 마이산 등 독특한 산세를 감상할 수 있으며, 마지막 남부의 산간으로 접어드는 여정입니다.

2구간: 충청도 권역 (내륙 호수와 고개의 길)

국토의 정중앙을 통과하며 금강과 남한강의 물줄기를 만나는 구간입니다.

 * 주요 경유지:

   * 무주/금산: 금강 상류, 금강변마실길, 인삼의 고장, 적벽강, 산벚꽃오지마을, 전북과 충남의 도 경계

   * 옥천: 대청호 주변, 정지용타운, 며느리눈물길, 충남과 충북의 도 경계

   * 보은: 속리산 국립공원 인근, 말티재 등 주요 고개

   * 괴산: 화양구곡, 갈은계곡, 충청도양반길, 산막이옛길

   * 충주: 충주자유시장(반기문옛집), 탄금대, 남한강, 비내섬

 * 특징: 고개가 많고 충주호와 대청호 등 아름다운 수변 풍경이 이어지며, 국토의 허리를 담당하는 내륙 깊숙한 곳을 걷게 됩니다.

3구간: 강원도 권역 (평화와 숲의 길)

백두대간의 웅장함과 맑은 계곡을 따라 내려오는 후반 산지 코스이자 힐링 구간입니다.

 * 주요 경유지: 

   * 횡성/원주: 치악산 인근, 강원도와 충청도의 접경 지역

   * 홍천: 넓은 산림 지역

   * 인제: 내륙 산간 지역, 소양강 상류, 진부령

   * 고성 (도착점): DMZ, 통일전망대, 간성읍

 * 특징: 내륙 산간으로 진입합니다. 고도가 높고 숲이 우거져 경관이 수려하며, 도보길인 옛길로 태백산맥 진부령을 넘습니다.

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[요약]

 * 총 거리: 946km (세부 코스에 따라 유동적)

 * 방향: 남서(SW)  →  북동(NE) 국토의 최장축인 대각선 종주

 * 핵심: 남해안 최남단에서 시작해 내륙의 척추를 타고 동해안 최북단까지 이어지는 **'도보국토종주'**의 상징적 루트입니다.